五岁宝宝缺钙缺锌
病情描述：我家宝宝五岁了，但是一直不长个，比同龄的小孩子都要矮很多，我为了这个，成天让他喝牛奶但是效果不怎么好，我考虑想要让他吃点钙片，补一补，想要咨询一下，吃什么钙片可以补钙和补锌
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，宝宝正处于生长发育期，每天对微量元素的需求量比较大。缺钙可以口服钙片，如迪巧钙片，果蔬味，孩子们都比较喜欢，缺锌可以口服葡萄糖酸锌口服液。在日常饮食中要多摄入含钙含锌量比较高的食物，含钙量比较高的食物有奶制品，豆类，紫菜，虾皮等，含锌量比较高的食物有牛肉，白萝卜，花生，牡蛎等。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，可以吃专门针对宝宝的多维生素片，既能补钙，又能补锌。平时也要多吃一些，含钙量和含锌量比较高的水果和蔬菜，以及肉类，例如菠菜，紫菜，虾皮等，含钙量都特别高。其中鱼，奶，蛋，牡蛎等含锌量特别高。定期带宝宝去检查，补钙，补锌的情况，以调整补钙补锌的量。
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