体内湿气重的症状

病情描述：医生您好，我最近去做中医按摩，按摩师说我体内湿气很重，我想跟您咨询一下，体内湿气重的症状是怎样的？怎么判断自己体内湿气重啊？如果湿气重应该怎么治疗？拔罐还是刮痧呢？

医生回答 (2)

石燕燕 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

体内有湿气表现在头昏全身乏力四肢无力浑身不舒服，同时消化系统也会产生一定的症状比如消化不良食欲不振便不成形等，如果湿气侵犯关节后会出现关节屈伸不利关节酸痛等。舌苔厚腻是湿气重的主要表现。我们可以通过食疗来改善身体内的湿气比如红豆薏米党参淮山煲汤喝，可以利尿去湿。同时通过适量的运动也可以祛除湿气，跑步打球游泳等，有助于活化气血循环，增强体内水分代谢循环
许海霞 医师
天津市和平区中医医院二级甲等

病情分析：

现在你要是觉得体内湿气特别重的话，那么有可能是由于有一定程度上的脾胃虚弱的原因导致的表现，像你要是调理这个疾病的话，是可以选择用一些拔罐的疗法的，然后也可以做做艾灸，或者是吃一些中药来慢慢的调理。平时尽量是不要在潮湿的环境里呆着。