走路半小时消耗多少卡路里？
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病情分析：
从公众的一般运动水平来看，体重小于130公斤的健康女性走路半个小时可以消耗约一百五十到二百卡路里。走路有很多好处，不仅可以轻松达到锻炼的目的，而且还可以让身体更健康，需要注意选择正确的跑步鞋对于帮助纠正行走姿势也很重要，这样塑造效果会更加明显。
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病情分析：
饭后半小时消耗的热量，大概是在300千卡左右，这种情况饭后进行散步有助于帮助消化以及降低血糖和血压，可以有效的帮助消化，以及预防糖尿病，高血压或者胆固醇等症状的，平时需要注意饮食卫生，饭后进行散步对于平时缺乏运动的人是比较有帮助的，但对于减肥的话效果一般
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病情分析：
你好，你今年三十六岁，每天饭后运动半个小时的话，如果是目步行的话，一般来讲是可以消耗掉75大卡的能量，另外，散步的话，还可以锻炼自己的心肺能力，十分有利于，一个人的健康，建议你坚持一下，如果坚持半年以上的话，身体的体能会有明显的改善，。
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餐后半小时血糖正常值
许文伟 副主任医师
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慢走一小时消耗多少热量
曾科学 主任医师
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李芳 主任医师
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鲁峰 主任医师
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邓敏端 主任医师
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