减肥吃芋头能瘦吗？
病情描述：我最近这一段时间在减肥一直严格的控制自己的饮食，我的朋友跟我说减肥的时候去芋头可以瘦，所以我想请问一下减肥吃芋头能瘦吗？在饮食习惯上还有什么需要注意的地方吗？吃什么东西对减肥有帮助？
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥吃芋头是很难瘦下去的，芋头含的淀粉含量比较大，但是吃芋头可以有助于消化，想要减肥，平时在饮食方面就要注意多吃蔬菜和水果，胡萝卜，青菜，大白菜，小白菜，冬瓜，南瓜，苹果，香蕉，火龙果等等师傅都可以，不要吃得太饱，另外运动更要加强。只有长期保持，那么才能够减肥成功的。
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病情分析：
如果是存在这个减肥后想要控制严格的一个饮食习惯，生活方式，那么相对来说还是比较普遍的，常见的一个情况表现，没有必要去担忧，紧张纠结，只能说这个阶段减肥可以通过饮食，生活习惯，还有就是选择的这个食物也是有效果的。配合运动。
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