每天人摄取多少卡路里才够用？
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病情分析：
每天具体摄入多少卡路里才能保证每天的能量需求，这个也没有具体的数据，因为每个人的身体状况都是不一样的，比如说一些肥胖的人，每天是要禁止摄入卡路里的，所以还是要根据每个人的身体情况来决定，在日常饮食方面，尽量保证荤素搭配，多吃一些新鲜的水果和蔬菜都是有好处的。
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病情分析：
如果是需要了解这个运动，对于卡路里的一个设置，这样的情况保证纠正，那不就是通过生活习惯去控制恢复，只能说这个运动去进行锻炼，肯定是有帮助的，而且效果都是比较好的，也是临床上普遍的一个治疗措施，不用去紧张焦虑，少吃油腻生冷的食物就可以。
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病情分析：
你好，每天摄入的卡路里量，一般都是根据每个人的活动量而决定的，但是如果是基础的活动的需要的热量，大约是2000卡左右，此之外，还要看一下你的一些活动的情况，你的活动量如果比较大的话，那么所需要的热量肯定也是比较大的，那么在这种情况下就会好一点
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