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祛湿的食疗?

病情描述:祛湿的食疗?
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    祛湿可以通过食疗改善比如饮食上吃红小豆、白菜、山药、绿豆、茯苓、大葱、萝卜、韭菜等。同时也可以坚持每天喝红豆薏米茶等,达到祛湿的效果。

    湿气重的人,易肥胖、易患有四肢骨骼关节的疾病、风湿性关节炎、消化系统的疾病等。如果湿气很重,还可以配合中医比如艾灸、药浴等进行调理。

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