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脚掌抽筋怎么办？

病情描述：您好。我想咨询一下，我最近经常脚掌抽筋，是怎么回事啊？我以前从来没有过这种情况，是我的身体出了什么问题吗？应该怎么做？我听说腿抽筋是因为缺钙，那脚掌抽筋呢？在线等

医生回答 (2)

王卓 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

脚掌抽筋，考虑与缺钙有一定关系，建议到医院就诊测定体内钙元素的含量，适当口服钙片进行治疗。选择钙片到时候要选择国药准字型钙片，推荐凯思立d，钙尔奇d。建议在睡前服用，有利于身体对钙质的吸收，平时多晒太阳，多吃一些含钙丰富的食物。
王雅娟 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，你的这种脚掌抽筋也不排除是由于缺钙导致的，如果白天经常走动，过度劳累，或者容易着凉等，也容易出现这种抽筋的可能。建议您首先要注意保暖，避免着凉，适当休息，不要太过劳累，能够有助于症状的改善。如果持续不好转，可以适当的补钙。

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