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脚掌抽筋怎么缓解

病情描述:脚掌抽筋怎么缓解
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    脚掌抽筋,可以通过热敷的方式来促进血液循环,从而达到缓解的作用。

    一般出现上述的情况,可能是由于受凉导致的,需要注意足部的保暖。除此之外,也有可能是缺钙引起的。一般这种情况,需要在医生的指导下,通过服用钙剂来进行补充,比如乳酸钙等。平时也要吃一些钙含量高的食物,比如核桃、芝麻等。

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