精神状态不好怎么办？

病情描述：医生，你好。我最近换了一家新公司，感觉不知道是不是新来的，感觉融不进公司。工作上也有很多不懂的，对自己很没有信心，同事们也不熟悉，感觉都在忙自己的事。感觉自己精神状态不好怎么办？

医生回答 (3)

庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

可能是工作生活比较劳累，出现神经衰弱的一种表现，另外需要检查一下甲状腺的功能，排出甲减的可能，必要的话到神经科进行一些量表的检测来排除，是不是存在精神性的疾病。换了新的公司，新同事相互不了解。应该与同事联系沟通，多参加单位集体活动，增强与同事的了解，更快的融入集体中。
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好，到了一个新的地方，肯定会出现这种问题，其实这个是很正常的，你也不用过于担心，如果你到了一个新的地方，你周围的人都是非常热情，反倒你应该是担心为什么会出现这种反常的现象，所以我还是建议你调整自己的心态，做好自己的事情，这样更好一些。
吴莹医师
仲宫第一人民医院二级

病情分析：

你好，刚进新公司换新工作，以及结交新的同事，这个是会产生一定的适应问题的，不用着急，你自己应该多对自己进行支持鼓励，要多与同事们主动的去交流沟通，因为本身同事们都有熟悉的同事朋友，可能就不太会与陌生人交际，而你自己作为新加入陌生的人应该主动的与他们交际，这样能够更快的融入这个集体中。

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