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晚上做梦并且说梦话但是自己没有知觉晚上是怎么回事呢？

病情描述：我这段时间，我老公说我晚上经常说梦话是怎么回事呢。晚上做梦并且说梦话但是自己没有知觉晚上是怎么回事呢？是不是我白天精神压力太大了呢？最近是有点压力大。怎么缓解压力呢？

医生回答 (2)

侯秀峰 主治医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

晚上做梦并且说梦话，自己没有任何的知觉，考虑是由于植物神经紊乱所引起的，说梦话是属于正常的现象，考虑是由于白天的过度劳累以及喝了刺激性的饮料或者是咖啡等所导致的，要养成良好的生活习惯，最近的话要饮食清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以口服补脑的药物。
杨东升 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

晚上做梦说梦话，没有知觉，考虑是压力过大引起的情况，减轻压力，增加睡眠，睡觉之前喝一杯热的牛奶或者是枕边放一些橘子等，要之前两个小时之外，适当的锻炼身体，提高机体的免疫能力，避免暴饮暴食，少食多餐，减少胃肠道刺激，多吃一些有营养的食物。

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锦州市中心医院内科; 擅长：各种内科疾病的诊断与治疗。

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