骑自行车消耗多少卡路里？
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病情分析：
骑自行车的运动强度比较低，消耗脂肪的效果并不是太好，想要减肥，可以多选择锻炼的项目去做，跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球，篮球，足球，排球，仰卧起坐等等运动都可以，另外单纯的依靠运动，想要减肥成功也是非常困难的，在饮食方面必须合理搭配，多选择蔬菜和水果。
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病情分析：
你说的情况是需要了解这个骑自行车消耗的这个能量卡路里，这个是国外的一个判断标准，一般来说骑自行车一公里可以消耗两千卡路里，但是每个人的情况不一样，根据具体的一个运动情况，方式都是有绝对的一个相区别的，不是固定不变的，这个是需要知道的一个阶段。
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