晚上经常说梦话是什么原因?
病情描述：我儿子他今年16岁，现在正在上着高一，晚上我起身去他房间看他，他经常会收梦话，有时候还背着英语单词，背古诗什么的，医生，请问晚上经常说梦话是什么原因?
医生回答 (2)
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病情分析：
晚上经常睡觉的时候说梦话，这是属于一种正常的现象，是和白天的工作及学习是有一定的关系，引起说梦话的原因是非常多的，是由于精神压力过大所导致的，平时的话一定要缓解自身的压力，多注意休息，如果得不到缓解的话，是可以出现神经衰弱的表现，可以在睡觉之前喝一杯牛奶。
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陈恬静 主治医师
山西中医药大学附属医院 三级甲等
晚上说梦话一般还是因为心阴不足，或者是心气虚。首先建议患者白天不要过度劳累，也不要过于思考，太多的东西，心情放松心情愉悦。或者是可以口服补心助眠的药物，来辅助您的深度睡眠。并且白天可以加大活动量。这样可以提高夜晚的睡眠质量。
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