肠胃不好如何补钙？
病情描述：我得糖尿病3年了，今年因为血糖控制的不好，住院检查发现有些缺钙，还有点骨质疏松，医生建议把钙片吃上，我想咨询一下，肠胃不好如何补钙？有什么可以通过食补补钙的方法吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先，这种情况下也可以通过药物补钙，或者是从饮食上做出一定的调整，多吃一些高蛋白，高营养的食物，比如说多吃一些大虾、瘦肉、排骨，这样都能起到补钙的效果。或者是平时多喝一些鲜奶。牛奶的营养价值也是比较高的，牛奶含钙量也比较高。也可以对身体补充一定的能量。
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病情分析：
你患有糖尿病，有骨质疏松的情况，糖尿病患者会出现肾脏的并发症，导致维生素D3合成障碍，影响钙的吸收，所以容易出现缺钙，在补钙的同时，需要配合维生素D3，促进钙吸收利用，常用的药物如碳酸钙D3片，骨化三醇等，在医师指导下使用，饮食上含钙多的食物有芝麻酱，雪里蕻，虾皮，鸡蛋，可以适量吃。适量运动，多晒晒太阳。
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