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漆微韡 主治医师
简介：擅长神经系统脑血管相关疾病。
首先要知道老年人睡眠不好有没有可能的潜在原因，比如心肺功能不好。心力衰竭，有时候会导致老年人夜间平卧困难、呼吸困难，导致睡不好觉；慢性阻塞性肺病在晚上也可能会导致呼吸困难，导致睡眠不好。如果是合并内科疾病，建议先去处理内科疾病之后，再看看睡眠是不是能得到改善。
如果没有合并有内科疾病的情况，就要看看老年人有没有思想负担，精神、心理的压力，看看能不能从这方面着手。
此外，因为老年人正常的睡眠的生理需求是减少的，如果一天能睡5~6小时，就不需要担心，如果睡不够5~6小时，可能需要到睡眠专科或者是神经内科来就诊，通过比较系统的评估之后，给老年人个体化的治疗方案。
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