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上夜班的危害

病情描述：上夜班的危害

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

上夜班的危害容易导致肝脏不能正常的排毒，会有色素沉着，出现面色暗黄和气血亏虚。还会出现内分泌失调、脸上长痘痘和月经失调，免疫力低下，脑部不能够得到充分的休息，会出现头晕头痛。

日常生活中避免经常熬夜，保证充足的睡眠，保持健康的生活习惯，适当的参加体育锻炼。

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: 张艳凯 副主任医师
开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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