全部导航

首页 > 内科> 普内科

睡前喝酸奶

病情描述:睡前喝酸奶
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    睡前喝酸奶一般要在睡前提前两小时左右喝。酸奶中含有很多益生菌,可以促进肠胃的蠕动。

    钙离子有利于钙的吸收,也会对人体的骨骼有好处,可以增加骨骼的强度。睡觉前不要喝过多的酸奶,会影响睡眠质量。为了避免口腔内细菌的增生,可以喝完后进行刷牙,漱口等清洁。酸奶是可以起到镇静、安眠的作用的。

相关语音
相关文章

晚上睡前喝盐水好吗

盐水是指在一杯水中加入适量的食盐,搅拌溶解而形成的水,盐水具有杀菌的效果,主要利... 详细»

睡前多久不能喝水

睡前并没有不能喝水之说,通常可以在睡前一小时左右喝少量的温水,不建议在即将睡觉时... 详细»

睡前拉伸能长高吗

身高是现代人重要的审美标准,如果想长高,平时多锻炼是最好的办法,抓住睡觉前的时间... 详细»

睡前喝水会水肿吗

睡前应该适量的喝水。睡前喝点水可以降低血液粘度,保持血液流动通畅,预防血栓性疾病... 详细»

睡前喝水会长眼袋吗

眼袋主要是因为眼眶脂肪组织突出形成,或者是眼睑组织厚饱满。随着年龄增加或外伤等原... 详细»

侯立城
侯立城 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

擅长:擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗,尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

睡前耳鸣

姚俊
姚俊 主任医师 广东医学院附属医院

答:睡前有耳鸣的现象,可能是由于周围的环境以及患有耳部疾病或鼻部疾病导致的。患者如果...

睡前咳嗽 A:睡前出现咳嗽的表现症状,可能是肺部炎症或者气管炎症所引起的。咳嗽本身是....

睡前心慌 A:睡前心慌的原因分为生理性和病理性两类。如果在睡前喝浓茶、酒、咖啡等,让....

晚上睡前干咳 A:你好,一般来讲,如果出现了咳嗽,尤其是晚上睡觉的时候咳的比较严重,需要....

睡前拉屎好吗 A:睡前拉屎是比较好的。晚上睡觉前排便可以减少胃肠道压力,而且还能减少肠道....

人类免疫缺陷病毒抗体诊断试剂盒(酶联免疫法)
人类免疫缺陷病毒... 潍坊三维生物工程...

功效主治:

重组甘精胰岛素
重组甘精胰岛素 甘李药业股份有限...

功效主治:

重组人胰岛素
重组人胰岛素 通化东宝药业股份...

功效主治:

酒石酸罗格列酮分散片
酒石酸罗格列酮分... 浙江京新药业股份...

功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...

郁金银屑片
郁金银屑片 山西华元医药生物...

功效主治:疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫。...