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很困但是睡不着是什么原因

病情描述：很困但是睡不着是什么原因

医生回答 (1)

袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

很困但是睡不着是一种睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、睡眠时间短、多梦。可能的原因可以分为以下几个方面，第一生理原因，如嘈杂的睡眠环境，睡前喝浓茶或咖啡，过度饥饿和饱足等。消除这些触发因素可以改善症状。第二与药物有关的原因，如长期使用激素或含有兴奋剂的药物，也可以改善停药后的症状。第三精神原因，如焦虑、抑郁等，应根据病因进行治疗，必要时辅以镇静催眠药物。

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邯郸市第一医院神经内科; 擅长：擅长神经内科疾病的诊治，尤其在脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变方面有较高的造诣。

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