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吃完饭多久可以睡觉

病情描述:吃完饭多久可以睡觉
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    一般吃完饭半小时后就可以睡觉。饭后半小时睡觉是为了避免食物对胃肠功能造成一定的影响,比如长时间吃完饭后立刻睡觉可能诱发心脑血管疾病或者容易导致出现肥胖的情况。

    建议在饭后半小时后,可以适量做家务以帮助食物的消化,减少疾病诱发的可能性,更好的帮助身体达到健康状态。

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邢龙
邢龙 副主任医师

淮北市人民医院 消化内科

擅长:对消化系统常见病、多发病的诊治能够熟悉掌握,尤其是对急性重症胰腺炎、炎症性肠病、消化心身疾病的诊治更
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