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晚上吃油腻了怎么解油

病情描述:晚上吃油腻了怎么解油
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    晚上吃油腻了可以喝点大麦茶,有利于去油腻。也可以喝点普洱茶,注意要喝熟普洱,而且不能太浓了,太浓容易影响睡眠,这些都有利于去油腻。

    平时不要吃过于油腻的食物,如油炸食品等,要清淡的饮食,以软食为主,多喝温水,适当的增加运动,有利于促进食物的消化。

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邢龙
邢龙 副主任医师

淮北市人民医院 消化内科

擅长:对消化系统常见病、多发病的诊治能够熟悉掌握,尤其是对急性重症胰腺炎、炎症性肠病、消化心身疾病的诊治更
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