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碳水化物化合物包括哪些食物

病情描述:碳水化物化合物包括哪些食物
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    碳水化物化合物主要有马铃薯或红薯、葡萄、米饭,另外还包括巧克力、饼干、酒、茶水等。这些食物中含有的碳水化合物含量是比较高的。

    日常饮食上尽量做到营养均衡和合理多样化,这样可以及时补充体内所需的营养物质。一定要避免过度进食辛辣刺激或油腻性的食物。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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鹿志霞
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