老是乱想，脑子平静不再来怎么办？，，，，
病情描述：今年二战考研，每天在家里学习，但总感觉比在学校准备考研缺乏点动力，时间安排得很满，但是效率不高，经常会乱想，无论是白天还是晚上，脑子都很难平静，想请问老是乱想，脑子平静不再来怎么办？，，，，
医生回答 (2)
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
入睡困难老是胡思乱想怎么办？
随着工作压力和家庭压力的不断增大，一部分人群就会出现入睡困难，而且脑子里总是胡思... 详细»
-
-
体内湿气重怎么办？养成4个好习惯，湿气不再来
如果发现自己有湿气过重的表现，需要通过合理的方式来调节。通过养成良好的习惯，湿气... 详细»
-
-
头屑多、头皮痒怎么办？注意好这4个小细节，头屑不再来
保持良好的生活习惯，头部正确清洁，可以减少头皮屑产生量，没有头皮卫生条件差，油脂... 详细»
公众号
头条号
百家号