1勺食用油卡路里是多少？
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病情分析：
一勺油主要是看你是小勺还是大勺，如果像那种普通的汤勺的话。热量大概在30卡路里左右，现在人们的生活水平条件比较高，心脑血管疾病也非常的多，所以建议大家一定要养成低油低盐的饮食习惯，另外平时在运动方面也要加强，这样的话才能够更好的消耗过多的脂肪。
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病情分析：
你好，100克的食用油的热量大概是900多卡路里。你说一勺有多少卡路里，这个不好换算了，现在人的生活水平高了，这个油盐，这两块一定要少放，特别是盐，油稍微还要好一点，只是热量稍微多一点罢了。减肥第一步就是要清淡饮食，不要涉足过多高热量的食物包括油。
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