什么水果补肾？

病情描述：老是体力不支，打不起精神，特别容易感到累，而且持续没几分钟，怀疑自己会不会是肾虚，也感觉自己完全符合肾虚的症状，想知道吃什么水果补肾？还是说只能吃药？要吃什么水果好？

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

如果出现肾虚的表现，可以吃山药，枸杞子，桑葚子等药食同源的药物调理，用当归生姜羊肉汤，也具有一定的滋阴补阳作用。平时也可以用食疗的方法，如果出现腰膝酸软，性功能的下降。可以吃三肾丸，汇仁肾宝等治疗。一般中药制剂副作用比较少。
韩玉翠 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你这种情况是肾虚所致,肾虚主要靠调气养生，可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，另外气血不足，建议平时多加强营养，清淡温热饮食，冬天可以多吃狗肉、鹿茸，平时可以用枸杞、吐丝子、黄芪、党参、山楂泡水喝，平时可以服用归脾丸和附子理中丸。寒性的食物都最好少吃.亦少吃甜食.如水果有西瓜,桃子等.或者煮熟了也是可以常常食用的。