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经期前能转呼啦圈吗？

病情描述：经期前能转呼啦圈吗？就是我想知道月经要来之前能不能转呼啦圈呢？因为我最近在减肥，所以想要在经期前转呼啦圈，但是我不知道这个样子会不会影响到我的月经，月经前能这样吗？

医生回答 (2)

王志启 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

这个一般在月经期的前后，最好是不要使用呼啦圈，因为可能会导致出现，月经失调，或者对子宫的状态等都会有，注意，安全比较好，如果进行减肥，可以通过一些其他的运动方式，因为现在科学证明呼啦圈并不是特别的安全，有可能会导致出现脏器的损伤的。
朱宏伟 主治医师
南浔区双林人民医院二级

病情分析：

经期前可以适当的进行锻炼的，如转呼啦圈运动，一般不会影响到月经的情况，但不宜过度运动，以免引起劳累，对于身体有损害，特别是经期前后体质容易下降的时间段。月经前后需要规律的作息，不要过度运动，不要劳累。充足的失眠及合理的营养摄入。

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