光脚会给身体带来什么好处？
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张岚 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
光脚走也有光脚走的好处，因为人体的足底布满着许多神经末梢感受器，赤脚走路有助于刺激这些感受器，然后通过中枢神经传导兴奋的反馈作用，可以调节大脑等的器官的功能，从而提高宝宝大脑的思维能力。光脚还有利于宝宝触觉的开发，当孩子光着脚在地面走的时候，他的双脚可以直接接触到材质和软硬度都不同的东西，这样容易在孩子的大脑内形成触觉刺激，促进孩子触觉的开发和利用。如果触觉开发不完全，体内信号的传输就不会那么的灵敏，这样会不利于孩子的日后成长，可能会容易出现绊倒或者摔倒等情况。赤脚走路还可以培养宝宝养成良好的行走姿势。因为赤脚走路比穿鞋走路更加能够感受到地势的变化，宝宝可以通过感知不同的变化来学会调整自己的走路步伐，保持自己的身体平衡，走起来更加协调
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罗桂福 医师
江西省南昌县广福镇北头卫生所 一级
光脚可以疏通血脉，驱寒的效果，可以预防很多的慢性疾病，比如高血压，动脉硬化，静脉曲张等。但需要注意安全，需要在干净宽敞路面进行，一般是春天和秋天比较合适，夏天和冬天天气比较反常的，很容易烫伤，受凉的。需要坚持才有比较好的效果。
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- 李冬香 副主任医师 中医皮肤科
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