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关于睡觉打呼噜怎么办?

病情描述: 我最近不知道为什么睡觉老是会打呼噜,然后等到第二天的时候他们说我打呼噜打得很大声,所以我想问一下关于睡觉打呼噜怎么办?平时在生活习惯上和饮食习惯上需要注意哪些?
医生回答 (2)
  • 颜承尧
    颜承尧 副主任医师
    枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,很高兴为您服务。根据您提出的问题,打呼噜主要是睡觉姿势不好,枕头高度不合适,过度劳累等原因造成的,可以调整枕头高度,睡觉姿势,避免劳累等,看看能不能缓解,如果不能,需要去医院看看,有没有扁桃体肥大,舌后坠,鼻甲肥大,鼻炎等情况造成的,然后根据检查情况,进行治疗。

  • 张静娟
    张静娟 医师
    石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心 一级
    病情分析:

    一般情况下,睡觉打呼噜的话,可能是由于肥胖啊,或者是说像一些扁桃体炎啊,以及就是上呼吸道的水肿的情况下,可能就是在睡觉的时候,会出现一个气道的狭窄,引起了一个打呼噜。平时饮食的话应该注意就是清淡饮食,避免吃一些辛辣刺激以及大鱼大肉的食物,多饮水,睡觉的时候可以侧卧位。

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颜承尧
颜承尧 副主任医师

枣庄矿业集团滕南医院 内科

擅长:从事内科工作30余年,擅长内科常见疾病诊断治疗。
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王丽萍
王丽萍 副主任医师 聊城市人民医院

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