早餐吃什么最容易消化，对身体也好啊？

病情描述：你好医生，我的孩子五岁。他从小就不怎么爱吃。我现在都不知道要给他准备什么样的早餐了，毕竟早餐是最重要的，所以，我要问问医生，早餐吃什么最容易消化，对身体也好啊？

医生回答 (2)

路华 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院三级甲等

病情分析：

早餐的话建议你可以吃一些流质，半流质的食物，是比较容易消化的，例如可以喝一些小米粥，或者是可以吃一些汤类的食物。并且在早餐的时候建议你营养一定要丰盛，可以在这段时间内吃一些富含维生素以及营养丰富的食物。但是早饭建议你一定要避免吃得太过于多。
李继升 医师
衡水市景县卫生院一级丙等

病情分析：

小孩子如果消化不好的时候，早餐可以吃小米粥。熬小米粥的时候，放点山药，大枣枸杞这一类的食物。这些食物能够调理脾胃。比较容易消化，不会加重肠胃的负担。不会导致消化不良。也可以吃煮熟了的鸡蛋。但是不要吃多了，吃多了容易导致消化不良。

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