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食用盐加碘的好处

病情描述:食用盐加碘的好处
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    我们平时吃的盐一般都是加碘的,因为碘对人的身体是有很多好处的。可以帮助促进食物的吸收,和分解食物帮助消化等。还可以帮助促进儿童大脑的发育。因此对儿童成长也是有很大的帮助的。

    但是平时也要以清淡饮食为主,不可以吃太多的盐和油。吃太多盐对身体也会有一些副作用的。

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