经期喝红糖姜水好吗
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病情分析：
月经期喝红糖姜水好，有活血通经的功效，可以预防月经期的腹部疼痛和痛经。姜水还有驱寒的功效。适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，不要吃生冷辛辣食物，不要吃冷饮，精神放松，保持心情舒畅，保阴部清洁卫生，勤换卫生巾，不要生气。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
一般在经期适当的选择姜糖水食疗还是可以预防痛经等，所以建议不要担心多注意调理身体看一下，平时建议观察经期出血量的情况是否正常，但是建议多吃温补的食物等对经期帮助还是比较大的，但是建议尽量避免着凉和熬夜等即可，观察大便等是否正常，注意尽量保暖
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