高血压如何降低？

病情描述：医生你好！我经常会犯高血压病，一高血压我就头晕目眩，四肢无力，每次都把我家人吓得半死，想请教一下医生，高血压如何降低？平时该多注意些什么，食物有什么禁忌吗？

医生回答 (2)

高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院二级乙等

病情分析：

48岁男性，有高血压病史，可能是经常出现血压波动。血压过高的话，就会出现头晕目眩，四肢无力等不适症状的。因此平时要很好的控制血压，使血压平稳正常。规律服用药物最重要，必要时还可以联合应用降压药物。平时要注意低盐低脂饮食，不要紧张焦虑，避免情绪波动，晚上不要熬夜。
田玲玲 住院医师
烟台市牟平区中医医院三级

病情分析：

你好，现在高血压的发病率是逐年提高的，对于高血压病的患者，如果是二级或者是三级高血压的话，必须要口服降压药物治疗，如果是一级高血压的话，可以口服降压药，平时也要注意生活。低盐低油脂饮食，戒除烟，限酒。平时可以泡服菊花，决明子，山楂，和绞股蓝茶喝。

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