月经期吃什么最好？
病情描述：最近月经来的时候都会出现痛经的现象，难受极了，我想咨询一下在月经期吃什么最好？即可以维持身体的健康，又可以缓解痛经带来的痛楚，知道的食物越多越好。
医生回答 (2)
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病情分析：
月经期间如果有痛经的情况下可以喝红糖姜水调理。红糖姜水能够保暖而且还有缓解痛经的作用。应该注意保暖不要着凉，不要吃凉的东西。如果疼痛特别严重的时候，可以用消炎痛栓肛门内上药。可以吃元胡止痛片治疗，这个药物能够起到活血化瘀疏通经络，而且有止痛的作用。
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病情分析：
你好，月经期出现痛经的症状，是很多女性都比较常见的，和着凉受寒，气血亏虚，宫寒都有一定的关系，建议你如果疼痛比较严重的话，可以口服元胡止痛片，痛经片治疗，平时多吃一些温热性的食物，少吃生冷硬食物和辛辣油腻刺激性食物，注意保暖，避免着凉，也可以用热水袋敷在小腹部。
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