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腰肌劳损睡觉姿势

病情描述:腰肌劳损睡觉姿势
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    腰肌劳损对于睡觉的姿势没有什么苛刻的要求,平卧位或者侧卧位都是可以得,最好交替着睡,这样可以避免劳累。如果选择侧卧位,可以在腰部垫一个靠枕,这样腰部的肌肉能够充分的放松,从而也能缓解疼痛的症状。平常最好选择硬板床,这样对病情的恢复是有利的。

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袁俊丽
袁俊丽 主任医师

邯郸市第一医院 神经内科

擅长:擅长神经内科疾病的诊治,尤其在脑血管病,脑炎,痴呆,多发性硬化症,周围神经病变方面有较高的造诣。
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支娜
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