刚怀孕吃什么好？
病情描述：我刚怀孕没多久，一个月左右，现在我老公已经不让我上班了，主要前三个月也要小心一点，我们备孕很久了，想让孩子孕育的好一些，不知道刚怀孕吃什么好？能够让胎儿发育好点的。
医生回答 (2)
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郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
怀孕期间多休息，别到处走动，不要同房，免得引起流产和早产，多吃新鲜蔬菜水果，多吃含蛋白质高的食物，还有多喝些牛奶，忌吃垃圾食品，忌吃螃蟹桂圆，多吃大豆及羊肉，甲鱼，鲫鱼，海参，香菇，金针菇，保持阴部清洁卫生，不要随便吃药，定期做产检。
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病情分析：
在刚怀孕期间，可以多吃一些营养丰富的食物，特别是蛋白质含量丰富的，比如说，鸡蛋，牛奶，鸡肉，排骨等食物，除了特别补充蛋白质以外，维生素也是必不可少的，每天都要摄入一定量的水果蔬菜，最好去让医生帮忙开一些叶酸进行补充，因为孕妇是最缺这个的。
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