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刚怀孕吃什么好？

病情描述：医生，你好。我老婆今年26岁，刚怀孕两周。她平常很喜欢吃各种乱七八糟的东西，我怕她习惯了怀孕也忍不住。所以真问一下您刚怀孕吃什么好？有哪些是不能吃的？

医生回答 (2)

刘薇 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，怀孕期间，应保证饮食清淡，少食辛辣刺激的食物，同时还要保证饮食种类的多样性，多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及肉类。以保证机体营养的均衡。怀孕期间，寒性水果应该少吃。荔枝，桂圆和山楂等孕妇最好不要吃，容易引起流产或者早产。
王付文 主治医师
商河县殷巷卫生院一级

病情分析：

你好，怀孕以后饮食是需要注意的，少吃腌制，烤制或是含有防腐剂，或是有添加剂的食物，多吃点高蛋白，富含维生素一类的食物，如蛋类，鱼类，奶类，肉类，各种面食，大米，小米等都可以，饮食进行品种多一些，做的营养均衡，蔬菜还有水果是不能缺少的。

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锦州市中心医院妇产科; 擅长：妇科炎症，肿瘤，月经失调，妊娠期常见疾病的诊断与治疗。

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