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大人缺铁有什么症状

病情描述：总是精神不佳面色苍白记忆力也下降了，感觉像缺铁症状，大人缺铁有什么症状了？有哪些表现？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

大人缺铁可能会出现浑身乏力、头晕、注意力分散、记忆力下降、心慌气短、容易失眠、头发干枯、发黄、容易疲劳、挑食、脸色苍白、指甲干裂、耳鸣、精神恍惚、盗汗等症状。

大人缺铁平时在饮食上可以多摄入一些含铁量高的食物，例如猪血、樱桃、黑木耳、瘦肉、红枣、动物的肝脏等。

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: 张艳凯 副主任医师
开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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