我是小学生，怎么减大腿?
病情描述：我从小就是易胖体质，而且我吃的也不多，可是不知道为什么就是胖得像只猪一样，经常被同学嘲笑，特别是我的大腿就像大象腿一样，我想请问我是小学生，怎么减大腿?
医生回答 (2)
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孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
饭后尽量不要立即坐下，避免脂肪堆积在肚子和大腿上。可以多做一做运动，比如说快走，骑自行车，跑步，爬楼梯等，加快身体的基础代谢，此外，还可以拍打大腿外侧，平时的话要注意饮食习惯，荤素搭配合理。少吃零食，炸鸡等不健康的食物。
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病情分析：
通常情况下，正处于生长发育期间的个体是不会出现过于肥胖的症状的。因此考虑患者的肥胖症状应该与先天因素或者是后天不控制饮食习惯及结构有关。建议患者平时不要暴饮暴食，要保证饮食方面的营养均衡。多做运动锻炼如慢跑等等即可减肥成功。
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