减肥茶有哪些?

病情描述：我最近想减肥，但是运动又太累，我坚持不下，节食又不太可能，思来想去决定吃减肥茶，市场上好多减肥茶，广告都夸大了效果，难辨真假，请问减肥茶有哪些，求那种真正有效的?

医生回答 (3)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

减肥茶是比较多的，并没有哪一种能够起到真正有作用的，所以说还是不要盲目的去尝试是比较好的，在减肥的过程当中，不愿意运动，又不愿意在饮食方面控制，是不能够起到减肥作用的。因为减肥产品减肥茶可能对身体的伤害比较大，会有反弹会有副作用，还是最终要通过运动和饮食相结合的方法。
夏欣 主治医师
随州市中医医院三级甲等

病情分析：

你好，对于一些减肥茶或者是减肥药之类的减肥产品。减肥的话最好不要使用。它们的副作用是非常大的。很容易造成。内分泌紊乱，头晕，头痛。腹泻，腹痛，月经不规律和心血管方面的疾病等。长时间吃的话。身体会承受不了一但停药还会迅速反弹。
陈淦涛 医师
广东省水电医院三级

病情分析：

其实对于减肥来说，是没有说有什么真正功效的减肥茶的，目前市面上的减肥茶大部分都是一些，促进肠胃蠕动促进消化排泄的作用，如果是减肥的话，建议在日常中多加参加一些有氧运动，有氧运动可以有效的促进减肥作用，同时在饮食方面上也要控制好热量

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