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李红梅 主任医师
简介:中西医结合治疗内科杂病,尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
减肥茶减肥,顾名思义它就是减去体内多余的脂肪。而市面上好多的减肥茶,主要是通过增加排便的次数,减少体内停留的宿便来达到减轻体重的目的,它并不能达到真正意义上的减肥。
肠道很长,里面充满了食物残渣。做肠镜检查前要通过泻药来尽可能排空肠道,使视野清晰,从而发现问题所在。所以建议要想减肥,一定要通过结合适当的锻炼和饮食控制,才能达到减肥去脂的目的,加速新陈代谢和减肥的效果。
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如何减肥效果最快
减肥效果最快的方法就是要严格控制好饮食的情况,也就是注意不能够吃的太多,同时也要控制好饮食的总热量。尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果不要吃一些油炸的食品,尽量不要吃一些甜点,平时饮食上也尽量多吃一些粗粮少喝一些汤类的食物。也... 详细»
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火麻仁有减肥效果吗
火麻仁含有大量的脂肪油,能够起到润肠通便的效果,有利于促进便秘的好转,同时火麻油还有明显的降低胆固醇的效果,有利于促进减肥,但并不能单纯的依靠火麻油进行减肥。如果用量过大,就容易导致出现有腹泻发生。要达到真正的健康减肥,... 详细»
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减肥效果好的药
目前无论在国内和国际上减肥效果最好的就是奥利司他。肥胖严重的威胁人类的健康,肥胖可能导致肿瘤以及高代谢综合症,影响生活质量以及减少寿命。目前进口减肥药奥利司他这种药物在我国广泛应用而且效果良好,该药不抑制食欲而是阻断进食... 详细»
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不吃晚饭减肥效果
随着生活品质的提高,“减肥”成了女性的生活习惯,大部分女性为了追求好身材,会选择不吃晚饭。但是经过一段时间会发现,有些人通过不吃晚饭而成功瘦身,但有些人不吃晚饭减肥反而更重了,不吃晚饭的减肥方式是不可取的。 详细»
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白芸豆的减肥效果好吗
白芸豆,富含α-淀粉酶抑制剂及膳食纤维,这些物质对人体来说是有好处的。白芸豆还可以帮助我们起到缓解饥饿感,同时还可以利用适量吃白芸豆的方法来帮助我们促进肠胃的蠕动,这样对减肥也是存在好处的,也是非常健康的一种方法。 详细»