经常熬夜有什么坏处？

病情描述：医生，你好，我今年20岁，女，是一名大学生，因为学业繁重，我总是觉得时间不够用，所以每天不得不12点多才能上床睡觉，请问经常熬夜有什么坏处？

医生回答 (3)

袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

长期熬夜会使人的免疫能力下降、失眠、健忘、易怒、焦虑、注意力不集中等症状，容易增加心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的发病率。经常熬夜会引起消化酶分泌紊乱，降低消化功能，可能导致腹胀、腹痛、食欲不振、便秘等症状；熬夜会引起心脑血管疾病，因为人体在工作或学习时处于紧张状态，紧张会导致异常的血管收缩，血压高于正常值，这会增加癌症的风险。
张聪睿 医师
萍乡市安源区人民医院二级甲等

病情分析：

经常熬夜的话，很有可能会导致我们植物神经功能紊乱，会出现心烦意乱，出汗，胸闷等症状，所以我们一定要保证我们的睡眠时间，而且经常熬夜的话，对我们的胃肠道也是不好的，很容易引起我们的慢性胃肠道炎症的可能性。而且长期来说对我们心血管也有损害。
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好首先来说，如果是经常熬夜的话，那么你晚上睡眠时间过短，而晚上的时候是机体的内分泌调节的重要时期，体内的一些激素主要是在晚上分泌，那么这种情况下就会导致你这些激素分泌不足，比如说生长激素，那么就会影响到你白天的精神状态。

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