花生有什么营养？
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病情分析：
花生是有很高的营养价值的，它含有丰富的蛋白质和丰富的脂肪，而且花生还含有丰富的维生素d，其中的抗物质含量也是非常丰富，而且花生的新元素含量普遍高于其他的油料作物能增强大脑记忆功能，促进儿童大脑发育和激活中老年的脑细胞。也有延缓人体过早衰老和具有抗老化的作用。
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病情分析：
你好，花生的营养价值还是比较高的，富含多种微量元素。而且具有一定的止血效果，花生衣还有一定的补血作用的。只能说坚持吃一些会有帮助，但是也不能说天天吃顿顿吃都会好。需要自己注意适度，否则吃得太多的话，自己肠胃不适应，消化不良的话，反而会有副作用，饮食方面荤素营养均衡是最好的。
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