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姜红糖水晚上可以喝吗

病情描述：姜红糖水晚上可以喝吗

医生回答 (1)

居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院集团三级甲等

病情分析：

红糖姜水不建议晚上喝。

晚上喝可能会引起火邪，晚上多梦，造成睡眠质量低下的情况。最好是应在上午服用，脾经最旺，可以很好的起到健脾温胃的作用。对调顺月经，人体补充能量，都有很好的温补作用，对部分食欲不振、营养不良的孩童群体，也可以适量地补充红糖姜水。

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