不吃早饭有什么害处？
病情描述：不吃早饭有什么害处？最近胃口不好，一直都不想吃早饭，所以总感觉精神有点不好，尤其是上课的时候就犯困，不知道是不是没有吃早饭的原因，以前听说不吃早饭是不好的，所以准备改下了。
医生回答 (2)
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病情分析：
不吃早饭的危害还是比较大的，早饭是一天最重要的一餐，如果不吃早饭很有可能会导致血糖过低，引起头晕，犯困，或者出现身体乏力等表现的，再有如果长期不吃早饭的话还有可能会引起胆结石，胆囊炎等疾病，所以你最好还是吃早饭，如果胃口不好，你可以吃些易消化的食物。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
您好 不吃早饭 饮食作息规律不好容易引起胃病 胆囊炎等情况，对身体健康有一定影响的，再就是缺乏营养严重有可能引起低血压，贫血 气血不足等，容易引起胃疼 心慌乏力没精神等，建议您注意饮食作息规律，合理均衡饮食，多喝温水多吃蔬菜水果比较好。
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