哺乳期不能吃什么？

病情描述：医生你好，我刚生下宝宝两个月，一直不敢随便吃东西，怕会对宝宝健康有影响，现在实在嘴馋了，所以想来问问，有什么不可以吃的，什么是可以吃的？

医生回答 (2)

李红芳 副主任医师
山西省天脊医院二级甲等

病情分析：

您好，哺乳期确实是不能乱吃食物药物的，有可能会影响宝宝健康发育的。当然，需要适当加强营养，多吃点儿高蛋白食物，比如牛奶，瘦肉，鸡蛋，豆制品和新鲜的蔬菜水果，不要吃过凉的，辛辣刺激的食物，寒性的甲鱼，螃蟹最好别吃，不然有可能会导致宝宝消化不好的。坚持纯母乳喂养宝宝，按需哺乳，增加宝宝吃奶的次数，有利于您产后尽快恢复的。
张俊相 住院医师
威县第二人民医院二级乙等

病情分析：

你好，在哺乳期饮食的确是有些禁忌的，这一点也的确是需要引起注意的，并非是什么都可以食用的，但是这些禁忌，也主要是刺激强难消化食物、发物、易胀气食物、回奶燥热食物、添加剂复杂食物外则无需特别注意。其他的饮食并没有太大的禁忌，一定要保证哺乳期营养需要，这样才可以保证母乳质量的。