如何通过饮食预防痛风？

病情描述：医生你好，我今年四十多岁了，平时身体挺好的，这两年明显感觉不如从前了，听到周围的很多同事身体都不太好了，有的还得了痛风，我挺担心的，想问问大夫，如何通过饮食预防痛风？

医生回答 (3)

史恒星 主治医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

痛风的预防关键在于日常的养成良好的生活方式和饮食结构以及习惯，如坚持低脂清淡，易消化饮食，避免过多的肉类食物，是理想的标准体重，坚持每天有锻炼，一天喝水2000毫升左右，多吃蔬菜水果类碱性食物，少吃或不吃高嘌呤食物，如干豆类及豆制品，海鲜，啤酒，动物内脏，菠菜等食物。
张宝国 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

您好，根据描述，患者诊断为痛风性关节炎，痛风性关节炎是由于高尿酸血症引起的无菌性的关节炎。痛风性关节炎患者饮食应该遵循以下几个原则，第一多饮水，多排尿，保证日饮水量大于2000毫升以上。第二多吃新鲜蔬菜水果。第三，避免高嘌呤饮食，避免大量进食带壳海鲜，啤酒，动物内脏饮料，肉类等等。
王晋军 医师
柳林镇卫生院一级丙等

病情分析：

预防痛风病，在平时需要注意饮食，不要吃豆类食物和海鲜类食物，不要喝酒，就可以避免发生血尿酸增高，预防发生痛风病，对身体是有好处的，如果出现了脚趾关节疼痛的关节部位不舒服，那就有可能是痛风病，建议服用碳酸氢钠片，非布司他片治疗比较合适。