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下午犯困

病情描述:下午犯困
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    下午犯困属于正常现象,这是因为人体经过一上午的劳累后,会感觉到疲劳,便会出现下午犯困的现象。其次,前一天晚上休息不好,也会出现下午犯困的现象。

    如果感觉到上午过于疲累,或者前一天也上没有休息好,中午可以进行午睡,避免下午出现犯困的现象,影响工作学习的效率。

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