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孕妇可以吃零食吗?

病情描述:我刚刚怀孕一个多月,最近一段时间,我特别想吃零食,特别是一些番薯干薯片之类的零食,但是我要担心吃了对宝宝不好。医生,请问孕妇可以吃零食吗?可以吃哪些零食?
医生回答 (2)
  • 陈哲
    陈哲 副主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    怀孕以后还是可以吃零食的,但是建议少吃,因为零食没有营养,还含有防腐剂,所以对怀孕并没用太大的益处,不要长期吃,偶尔吃几次也不会有什么影响,怀孕以后还是以高蛋白,富含维生素,以及富含矿物质的食物为主,如鱼蛋奶等食物都可以吃。

  • 高香红
    高香红 住院医师
    昌乐县红河镇卫生院 一级
    病情分析:

    你好,如果刚怀孕一个月,可能会有口味的改变,在没有出现孕吐反应之前,想吃什么都是可以的,不过这种油炸食品的零食还是尽可能少吃一些吧,因为油炸食物,一些零食可能或多或少含有一些添加剂,不利于胎儿的生长发育。可以考虑一些健康的小零食,例如坚果。

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陈哲
陈哲 副主任医师

北京大学人民医院 产科

擅长:围产保健、高危妊娠管理,妊娠合并免疫病、血液疾病,高龄妊娠,妊娠合并糖尿病、高血压,困难产程处理
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