身体感觉特别累是怎么回事？

病情描述：最近工作特别容易犯困，身体很疲惫，有时候工作久了，站起来就头晕目眩的，请问，身体感觉特别累是怎么回事？跟我的生活习惯和饮食习惯有关系吗？我需要怎么调整。

医生回答 (2)

李萍 副主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

感觉到身体很累、疲倦，这种情况大多是由于平时生活不规律、睡眠不足、精神紧张导致的。一定要注意调整，养成健康的生活习惯。每天要保证睡眠最少7个小时，不能经常的熬夜劳累，还要注意正确缓解压力，避免紧张和压力过大，如果身体处于高度紧张的状态，很容易感到疲倦。平时注意锻炼身体，增强体质。
张果医师
肥城市惠民社区卫生服务站一级

病情分析：

如果经常感觉到身体疲乏，工作没有力气出现，这种情况，有可能和贫血有关，有可能是饮食习惯，营养摄入不足，所以会导致贫血，出现这种情况可以到医院做一下血常规检查，看有没有贫血，如果有贫血的话，就查找一下贫血的具体原因，然后再使用相应的药物进行治疗。

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