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失眠和缺钙有关系吗

病情描述:失眠和缺钙有关系吗
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    失眠和缺钙是有一定关系的,出现了缺钙的现象,通常会导致睡眠不好的症状,还可能会出现睡觉易惊醒的现象,所以是有一定关系的。

    如果出现了失眠的现象一般可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者用热水泡脚进行改善,若是缺钙的原因,也可以适当的吃一些钙片进行缓解。

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孙淑建 副主任医师

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擅长:骨科常见病的诊治。
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