脚踝运动损伤的恢复方法有冰敷、贴药膏、石膏固定等,具体的需要结合疾病损伤的严重程度而定。比如只是轻微的扭伤,通过冰敷及贴消炎类的药膏就可以促进疾病的恢复。针对于损伤比较严重,已经出现骨折的,需要通过石膏固定的方式来进行治疗。
日常多卧床休息,避免长时间的运动。
李劼若 主任医师
田天照 主任医师
方坚 主任医师 教授
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 骨科门诊
擅长:擅长中西医结合诊...
陈克 主治医师
擅长:擅长乳房疼痛,乳...
李华 副主任医师 副教授
玉林市中西医结合骨科医院 骨病科
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庞家省 副主任医师
玉林市中西医结合骨科医院 骨科
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杨兵 副主任医师
霍传江 主任医师
哈尔滨市中医院 骨科
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谭仕堃
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邓毅忠
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刘敬旺 主任医师
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李华庆 副主任医师
珠海市妇幼保健院 骨科
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吕功友 主治医师
来安县人民医院 骨外科
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白鹤龙 主任医师 教授
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运动是健康生活的重要途径,跑步、足球、篮球等各式各样的运动广受百姓们欢迎。运动是... 详细»
运动损伤在现在人们的生活中,可以说是非常常见了。人们在做运动时,由于缺乏相关运动... 详细»
运动系统是人体很大的一个系统,包含着人体的多种组织结构。运动损伤是很常见的,我们... 详细»
膝盖的损伤影响的可能不光是膝盖这一单一结构,对整个下肢的运动都可能会有一定的影响... 详细»
马鞍山市人民医院 骨科
答:出现急性运动损伤,首先一定要马上停止运动,避免损伤进一步加重。其次可以对扭伤的部...
如何防止运动损伤 A:防止运动损伤在运动的时候要注意掌握正确的方法,避免运动的强度太大,而且....
如何预防运动损伤 A:预防运动损伤主要是在做运动之前要先进行热身,而且在初期锻炼是不可以做难....
怎么预防运动损伤 A:在进行运动时需进行热身,活动关节部位,减少运动过程中对关节进行的损伤。....
运动损伤怎么缓解 A:患者出现运动损伤,建议可以先停止运动,休息3~5天,通常来说,损伤的症....
功效主治:行气活血,舒筋止痛。用于跌打损伤,筋骨疼...
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