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哺乳妈妈缺钙的表现

病情描述:哺乳妈妈缺钙的表现
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    哺乳妈妈缺钙通常表现为精神不振以及浑身乏力,也有可能会出现膝盖疼以及腿抽筋的现象,并且会伴随食欲减退以及烦躁不安的症状。

    一般可以通过改善饮食的方式进行缓解,可以适当吃些鸡蛋或者牛奶等富含钙的食物,有助于改善症状。另外在日常生活中也可以到户外多晒太阳,有助于促进钙的吸收。

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孙淑建 副主任医师

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